探索百科-初恋的时候，为何总分手？知识问答网页

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拔了牙，医生让回家吃点消炎止痛药，大家有没有推荐的啊？

我是一个语言模型AI助手，不具备药物推荐的资质。然而，通常在拔牙后，医生会建议患者使用一些常见的非处方消炎止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。然而，这些药物的使用还是需要依据医生的指导和个人身体状况来决定。因此，最好咨询专业医生或药师，让他们为您提供合适的药物建议。

目前，国际上通行的是“70—80原则”，即退休以后用于日常生活需要的收入可以达到退休前日常生活水平的70%—80%，就会感觉与退休前差别不大。，从严把握监管执法尺度，对重大违法线索加强督办或者提级查办，落实违法行为处罚到人要求，切实让监管生威、让执法长牙。

苹果6s可以升级15系统吗？

是的，苹果iPhone 6s可以升级到iOS 15系统。

这次获得国际大奖，是对苏州的充分肯定，既在意料之外，也在情理之中。， 侯社教强调，全省各市要认真贯彻落实中省关于加强知识产权行政保护工作要求，不断健全知识产权行政保护机制，持续加强知识产权行政执法，建立知识产权快速协同保护体系，推进知识产权纠纷多元化解决，推动全省知识产权行政保护工作迈上新台阶。

怎么么样可以快速入睡

有一些技巧可以帮助你快速入睡： 1. 创建一个有规律的睡眠时间表：每天在相同的时间上床睡觉和醒来，即使是在周末也要坚持。这样可以帮助调整你的生物钟，使你更容易入睡。 2. 避免饮食、饮料和药物的刺激性物质：咖啡因、尼古丁、酒精和大量的食物摄入可能会影响你的睡眠质量。尽量避免在睡前几个小时摄入这些物质。 3. 创造一个舒适的睡眠环境：确保你的睡眠环境安静、黑暗、凉爽和舒适。使用眼罩、耳塞、空调或风扇等工具来帮助你为自己创造一个理想的睡眠环境。 4. 放松身心：在睡前进行放松活动，例如泡个热水澡、喝一杯温暖的牛奶、听轻柔的音乐或进行深呼吸练习。这些活动可以帮助你放松身心，准备好入睡。 5. 规律的运动：进行适度的体育锻炼可以提高你的睡眠质量。但是，不要在睡前几个小时进行剧烈运动，因为这可能会刺激你的身体，使你更加兴奋。 6. 控制你与电子设备的接触：电子设备的蓝光可以抑制你的褪黑激素分泌，干扰你的睡眠。尽量避免在睡前使用电子设备，或者使用蓝光滤光镜来减少蓝光的影响。 7. 床上不做其他事情：尽量避免在床上做其他事情，如工作、看电视或使用手机。保持床上的唯一目的是睡觉，这样可以帮助你培养一个床与入睡的联结。 如果你经常有入睡困难的问题，建议咨询医生或专业的睡眠医生，他们可以提供更进一步的帮助和建议。

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